先日そういうことを勉強する機会があり、実感しました。
虫歯や歯周病が他の病気を引き起こす原因にもなるという話でした。
私は定期的に歯科検診に行っています。
歯ブラシは大事ですね！
スイス生まれの歯ブラシの紹介です。
クラプロックス 歯ブラシ
CS5460 ウルトラソフト 植毛5460本 1本
定価：1,210円(税込)
スイスのプレミアム歯ブラシです。
超極細毛の圧倒的な植毛本数です。
使い方は・・
①ペングリップ（鉛筆持ち）で優しく持つ
②歯と歯肉に半分ずつ、角度45℃で当てる
③ブラシは軽く当てる
④軽いタッチでくるくる回すようにみがく
使い方は、鉛筆を持つように持つというのが、今までとは違います。
やってみると、左の方は良いのですが、右の方は難しいですね。💦
その他は忠実にやっています。
カラフルな色が揃っています。
こちらは、綺麗な青緑×オレンジです。
可愛くて歯磨きのモチベーションが上がります。😊
3ヶ月使用できるのは良いですね。
これからも丁寧に歯磨きして、健康に過ごしたいです。
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