自家製どくだみ茶を美味しく作る方法&素晴らしい効果 経験談より

[2016年06月17日]
以前の記事ですが、今年も作っているので、アップしますね♪

身体にとても素晴らしい効果のあるどくだみ茶ですが、マズいって
思ってませんか?

それを美味しく飲む方法を紹介します。

たくさんの効能があるのですが、
老廃物や毒素を体外へ排出するデトックス作用」あります。

IMG_0738.JPG
IMG_0631.JPG
●採取する時期
白い花が咲く時期が良いとされています。
梅雨に入ると乾燥するのに時間がかかるので、白い花が咲いたら早目にがオススメです。

IMG_0630.JPG
1、どくだみを取って、綺麗に水で洗う。
この時に根が付いていてもよいそうです。
私は知らずに根元から切りました。
どちらでも好みでどうぞ。
花も付いていても大丈夫です。
2、洗ったどくだみを紐などで束ねます。
風通しのよい場所につるして陰干しします。
s-IMG_0650.jpg
しっかりとパリパリになるまで乾燥させます。
私は梅雨に入ったので、8日程かかりました。
天気が良ければ、もう少し早く乾燥します。
s-IMG_0708.jpg
s-IMG_0709.jpg
3、お茶パックに詰めます。
入れやすいよう、適当な大きさに切ります。
s-IMG_0712.jpg
s-s-IMG_0713.jpg
ここからが美味しくするポイントです。

そうです。
IMG_0717.JPG
麦茶と合わせ・・ブレンドティーにするのです。
s-IMG_0716.jpg

4、私流の作り方
大き目のやかんにパック入りのどくだみを入れ、沸騰させます。
沸騰したら、麦茶も加えて弱火で10分程度煮だします。
少し放置してお茶葉を出して、冷蔵庫で冷やします。
冷やして飲むのがオススメです。

私はアレルギー性鼻炎があり、敏感肌です。
顔の痒みに悩まされる時期があります。
昨年親戚からいただいて、暑い時期に飲み続けました。
顔が痒くなることが多かったのですが、それがなくて調子良く過ごせました。
飲み続けた効果にびっくりしました。
お通じも良くなりました。

親戚は、1ヶ月ほど飲んで血糖値が高かったのが下がったそうです。


ブレンドティーにすると美味しくて、がぶがぶ飲めます。
夏に冷たいのを飲むのが好きです。

どくだみは繁殖力が強いので、普段は抜いて程々の量に減らしておくと良いです。
自分の庭だから安心安全で無料で、こんなに身体に良い優れものはありません。
アレルギー系の人にオススメです!

我が家の庭に生えている様子。
来年はもっとたくさんしてみようと思います。
IMG_0629.JPG

ブログランキング・にほんブログ村へ

この話は経験談なので、みなさんに紹介したいです。
(無断転載はご遠慮いただきますよう、お願いします。)

posted by Mignon at 08:50健康

デスク周りを潤す【ハーバリウムUSB加湿器】

デスク周りを潤すハーバリウムUSB加湿器
600-600-USB加湿器.jpg

・癒しのハーバリウムをモチーフにガラスを採用
・手元に置けるUSB電源式
・熱くならず、すぐにミストが出る超音波式
・デスクに置いても気にならない静音設計
・約2時間30分で自動的に停止するオートパワーオフ機能搭載

女性限定:デスク周りを潤す【ハーバリウムUSB加湿器】

株式会社グリーンハウス

グリーンハウスのハーバリウムUSB加湿器



スポンサーリンク


posted by Mignon at 19:22Comment(0)健康

寝ている間にかかとケアが出来る♪「足うら美人ふわっとウォーマー」

★足うら美人ふわっとウォーマー★
㈱山忠さんの「足うら美人シリーズ」の中でもトップクラスの柔らかさだそうです。  
寝ているあいだにかかとをしっとり保湿して、荒れたかかとのケアが出来るのです!

IMG_0481.JPG

明るいクリーム色で可愛いです。
IMG_0483.JPGIMG_0486.JPG

特許取得の『かかとぴったり保湿シート』がすごい♪
asi_fuwatto-new-06.jpg

裏側はこちら(写真上側)です。
IMG_0485.JPG

履いてみると、本当に柔らかくて履き心地がとても良いんです。
そして、温かくて朝までぐっすり眠れます♪
サボっているかかとケアも出来るのが、素晴らしいですね。
この冬のお供になりそうです。

足うら美人ふわっとウォーマー
・サイズ:22~27cm【男女兼用】
・カラー:4色(ピンクボーダー・ブルーボーダー・クリーム・エンジ)
・価格:1,207円(税込)
【品質】
表:綿・ポリウレタン・ナイロン、裏:ウール・ポリウレタン・ナイロン、日本製(自社工場製)

※効果には個人差があります。
着用の際はクリームとの併用をお避けください。
シートの劣化を早める原因となります。
※商品により仕上り寸法が多少異なる場合がございます。

▼商品の詳細はコチラ▼
https://www.onmusubi.jp/asi_fuwatto.html


温むすび ファンサイト参加中
株式会社山忠
webshop温むすび ≪株式会社山忠≫

IMG_0482.JPG
posted by Mignon at 19:43Comment(0)健康

購入した『貼るカイロ』と、貼る場所による効果的な使い方!

[カイロ] ブログ村キーワード
アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 貼るタイプ
これからの時期に備えて、買いました。
IMG_0454.JPG

『貼る場所による効果的な使い方』の良い情報を見つけました。😊
貼る場所を選んで、賢く温まろう!


太い血管があるため、首を温めることで、全身が効率よく温まります。
また、首を前に曲げた時に、首と背中の間に骨が飛び出しているところがあります。
ここには「大椎(だいつい)」という全身を温めるツボがあります。

背中
肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉がありますが、冷えると血流が悪くなり、
筋肉が固くなってしまいます。
そんな時は、肩甲骨の間を温めましょう。
背骨に沿って2枚並べて貼ってもいいですね。この辺りにはいくつものツボがあるので、
一石二鳥です。 

お腹
全身が冷える時、おへそより指2本分下にある「気海(きかい)」というツボを温める
のが効果的です。
毎日温めることで、常にコンディションが安定して、元気に過ごせる魔法のツボと
言われています。

腰・お尻
腰は、冷えによる不調を感じやすい場所です。
おへその真裏には「命門(めいもん)」というツボ、そこから指2本分外側には「腎兪(じんゆ)」
というツボがあります。
この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができます。


冷えやすい足の中でも、特に指先は温めたいポイントです。
全身を温めるには、太い血管がある足首のくるぶし周辺を温めるとよいようです。
内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみには「太谿(たいけい)」という冷えに
よいと言われるツボもあります。
posted by Mignon at 08:02Comment(0)健康