【腱鞘炎】3・4日目の経過と軽い『腰痛』

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腱鞘炎の日記
◎3日目
セールの日替わり商品を目的に、近場まで車の運転をしました。
シートベルトをする時に少し違和感があり、普段何気なく使っている
右手って、本当に良く働いていると感じました。

随分良くなったので、ガッツリ料理をしました。
 

◎4日目(昨日)
手の調子の方は良くて、出勤のため歩いていると、腰に違和感。(;´・ω・)
どうも軽い腰痛が来たようです。

変な歩き方になっていました。
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それでも、結構忙しかった仕事もマイペースで、何とか終了しました。
出来ることは左手を使うよう心がけました。

無理しなければ動ける程度の腰痛です。
家事もゆっくり、普段通り出来ました。
今日は休みなので、腰のメンテナンス。(休めます。) 

そういえば、コメントをいただいていました。
左手(腱鞘炎じゃない方の手)を使い過ぎて、左手も腱鞘炎になったという
経験談です。

私の場合は、左手じゃなく腰に来たようです。
やっぱり、いつもと違う動きになるから、身体のバランスが崩れるのかな。

みなさんも気を付けてくださいね~。

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